Shen – odblokuj zmianę
Powtarzające się schematy, niesatysfakcjonujące relacje, problem z uwolnieniem się od przeszłości,
trudne emocje, opór przed zmianą, kryzys w życiu. Dorosłość, dojrzałość, rozwój osobisty.
Każdy z ludzi przechodzi przez życie poprzez zmianę. Doświadczamy życia i adaptujemy się do otaczającego Nas otoczenia. W tym pomagają Nam emocje, Nasz wewnętrzny kompas i wbudowane w Nas mechanizmy psychiki ludzkiej, które pomagają wzrastać, stawać się dorosłym, niezależnym człowiekiem, a z czasem dojrzałą jednostką, odpowiedzialną również za innych.
Wyzwania życia i różne błędy, problemy w wychowaniu, trudnych, traumatycznych doświadczeniach, blokujące proces adaptacji przekonania, sprzeczne dyrektywy wewnętrzne i uszkodzenia fizyczne powodują, że Nasze umysły, ciała, a co za tym idzie, życia, nie funkcjonują w sposób prawidłowy.
Odblokowując i naprawiając mechanizmy adaptacji, stajemy się silniejsi, bardziej sprawczy, zdolni do kreowania życia, które chcemy żyć. Odblokowuje się energia, entuzjazm, szczęście, ekscytacja życiem. Tym właśnie jest metoda Shen: odblokowaniem mechanizmów adaptacji, które już posiadamy. Dzięki temu odzyskujemy wolę życia i możemy pokierować Nasze życie tam, gdzie będzie się najlepiej rozwijać.
Zmiana
Żeby tworzyć życie, które chcemy żyć, osiągać cele, zaspokajać potrzeby, kreować, potrzebujemy się zmieniać, adaptować do rzeczywistości na nowe sposoby. Jeśli proces zmiany jest zablokowany, stajemy się nieszczęśliwi, pozbawieni sensu życia. Wiemy, że życie, które żyjemy nie jest tym, czego chcemy.
Odblokowanie procesu zmiany prowadzi do nowych decyzji, rozwiązań, do nowych sposobów wchodzenia w kontakt z rzeczywistością. Przestajemy kręcić się wokół tych samych schematów, zdarzeń, powtarzania tych samych lekcji. Żyje staje się pełne, świadome, szczęśliwe, bo tego chcemy i nabieramy umiejętności sięgania po to.
Przechodzisz właśnie kryzys
lub zmianę w swoim życiu?
Nagła lub mocna zmiana może destabilizować życie, powodować, że sytuacja staje się dramatyczna, przetrwanie zagrożone, a zwykłe funkcjonowanie bardzo trudne. Czujesz, że życie Cię przytłacza, masz ataki paniki, samotność staje się nieznośna, a zwykłe czynności stają się ogromnym wyzwaniem.
Każda zmiana to także okazja do wzrostu: stania się kimś nowym, bardziej dojrzałym, bardziej doświadczonym … jeśli proces ten przebiega prawidłowo. Bardzo często tak nie jest, zwłaszcza, jeśli sytuacja przytłacza, brakuje siły i energii na adaptację lub problemy z przeszłości nie pozwalają jej zaistnieć prawidłowo.
W takich sytuacjach warto skorzystać z pomocy w procesie zmiany: odblokować to, co powstrzymuje rozwój, zaadaptować się do nowej rzeczywistości, stać się silniejszym, mądrzejszym, bardziej zahartowanym człowiekiem.
W tym pomaga Fundacja Shen.
Opinie
